4 Studios in Leipzig

Öffnungszeiten

Kinderbetreuung

Wellness

Kursangebot

Kursinstruktoren

Vertretungsplan

TRX

TRX frauen fitness

NEU: Triggerpoint

Slim Belly/ Punkt-
  genau Abnehmen


Ernährungskurse

Dr. Wolff
  Rückenzentrum


Reha Zirkel

Kurse

Factum Zirkel

Milon Zirkel

Circular Zirkel

Frauen Zirkel

Kontakt

Danke für
20 Jahre MSC


MSC-History

Bildergalerie

Prominente im MSC

Partner

Stellenangebote
Der Kursspezialist mit 4 Studios in Leipzig - Studio wählen TRX Schlingentraining
Zumba - Dance - Pilates - Yoga - BODYPUMP - BODYCOMBAT - CXWorx - Trigger Point - Zirkel
Cycling - Wirbelsäulengymnastik - Chi Ball - Workout - Fit über 50 - TRX Schlingentraining - MaxxF
NEUHEIT IN LEIPZIG: FACTUM ZIRKELTRAINING

Schnell-effektiv-komfortabel
Gruppentraining im Kurs und individuelles Training möglich



Der Factum Fitnesszirkel ist
für alle geeignet, die sportliche
Herausforderungen suchen und ihre
Leistungsfähigkeit verbessern möchten,
denn der Fitnesszirkel ist ein motivierendes
und dynamisches Kursprogramm mit hohem
Aufforderungscharakter. Sein Fokus liegt auf der
Verbesserung der Fitness, die u. a. am Kraftpotenzial
der Muskulatur messbar ist. Er fördert das Figurtraining
für Frau und Mann und dient dem allgemeinen
Muskelaufbau. Funktionsgymnastik und Dehnungen
geben Hilfestellung für den gesunden Körper-
einsatz bei anderen Sportarten. Bei dem
Factum Fitnesszirkel kann jeder, egal
auf welchem Leistungsniveau, einsteigen.
Die Messbarkeit des Kraftpotenzials
macht Erfolge und Fortschritte
deutlich und motiviert für
aufbauende
Kursprogramme.



Zirkeltraining im MSC I

   



Die neuartige ERF-Technologie der Firma Frei-Reha-Systeme

Das hydro-dynamische Widerstandssystem erlaubt ein Training ohne Gewichtsblock. Die Übungen sind doppelt wirksam - es erfolgt auf eine Streckung des Agonisten immer eine Beugung des Antagonisten. So wird ein schmerzfreies Training mit geringem Verletzungsrisiko möglich. Die einfache Bedienung erfolgt über das Display direkt am Gerät. Die Übungen sind leise, weich und harmonisch.


Gerätemerkmale

Trainingsart konzentrisch / konzentrisch
isokinetische Trainingsform
Anpassung an individuelle Drehmomentkurve
separat einstellbarer Widerstand für jede Bewegungsrichtung
Maximalkraftmessung konzentrisch
Sitzverstellung per Gasfeder
mechanische Bewegungslimitierung
Vorgabe Trainingstempo, Anzahl der Wiederholungen
sehr geringe Geräuschentwicklung



Zirkelarten

Rückenzirkel


Fitnesszirkel



Fettkillerzirkel



nur 1-2 pro Woche
30 min. Ganzkörpertraining
unter Anleitung
eines qualifizierten Trainers




Die Vorteile des Factum Zirkeltrainings:

  1. Das Training in der Gruppe ist mit unterschiedlichen Leistungsniveaus der Teilnehmer möglich.
  2. Das Training an den Geräten und die ergänzenden Übungen sind auf jeden Einzelnen zugeschnitten.
  3. Der Trainierende ist nicht auf sich allein gestellt, sondern nimmt an einem betreuten Kursangebot teil.
  4. Durch die kontinuierliche Betreuung und Kontrolle des Trainers werden Trainingsziele effizient erreicht.
  5. Auch ein individuelles Fitness- und Rehatraining ist außerhalb der Kurszeiten möglich.





MSC I - Zentrum
Scherlstraße 1
04103 Leipzig

Tel. (0341) 9 61 78 94


TRX im frauenfitness

Info und Kurse »


Bei uns trainierten
   die Weltmeister!

Deutsche National-Elf »

Argentinische National-Elf »
 
Impressum